గుంటూరులో పొగాకు వ్యసన విముక్తి

• నిద్ర లేచిన కొద్దిసేపటికే పొగాకు కావాలనిపించడం
• వాడలేని సమయంలో బలమైన కోరిక
• లేకపోతే చిరాకు, అశాంతి లేదా ఏకాగ్రత లోపం
• దగ్గు, ఊపిరి ఇబ్బంది, నోటి సమస్యలు లేదా వైద్యుడి సలహా ఉన్నా కొనసాగించడం
• మానడానికి పదేపదే ప్రయత్నించి, నిలవకపోవడం
• అనుకున్న దానికంటే, లేదా ఇతరులకు చెప్పిన దానికంటే ఎక్కువ వాడటం
• ఎప్పుడు వాడగలమో దాని చుట్టూ రోజును సర్దుకోవడం
• నమిలే పొగాకుతో నోటిలో పుండ్లు, తెల్లని మచ్చలు, నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది — వీటిని పరీక్ష చేయించండి

ఈ పేజీలో ఏ మందు పేరు గానీ, మోతాదు గానీ లేదు; ఎంత సమయంలో ఏమి జరుగుతుందనే హామీ కూడా లేదు. ఉపయోగించే ప్రశ్నావళులు పరీక్షకు సహాయపడే సాధనాలు మాత్రమే — రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు కావు.